增肌減脂是時下最夯的全民運動，腹部緊實的六塊肌八塊肌、有型的人魚線、性感的馬甲線等，都是每個愛美者所追求的目標。然而，受限於忙碌的生活步調，並不是每個人都有充裕的時間能夠健身並維持體態，很多人會因為冬天就忽略了飲食的控制，等到夏天來臨就來不及了！

何醫師日前引進了非侵入式增肌美體的設備「立美肌塑」，不用持續練習凱格爾運動就能增進夫妻間的生活情趣，只要躺著30分鐘刺激核心肌群、提高基礎代謝率就能輕鬆打造完美體態。

鍛鍊肌肉何需費力？增肌減脂同時進行！